Door beter te slapen heb je meer energie, ben je fitter en ben je onder andere 40% minder blessuregevoelig. Door de juiste manier van ademen toe te passen krijg je meer energie, verbeter je je VO2-max, verzuur je minder snel, kun je beter functioneel bewegen, herstel je sneller van blessures en word je mentaal stabieler. Door mentaal stabieler te zijn heb je een betere focus en kun je beter beslissingen nemen en wordt je zelfs creatiever.
Genoeg redenen om aan de slag te gaan met je slaap en je ademhaling. Slaap- en ademcoach Dennis van Straalen helpt je hier graag bij.
Als adem- en slaapcoach én sportmasseur helpt Dennis jou graag om optimaal te presteren in jouw topsport. Samen met jou gaat hij kijken naar wat er kan binnen jouw mogelijkheden en biedt je een op maat gemaakte aanpak. Via Team Tilburg kun je een intakegesprek met Dennis aanvragen en profiteer je van een gereduceerd tarief voor een sessie. Bovendien kun je de flexibele bijdrage uit het Topsportfonds gebruiken om jouw sessies te declareren. Neem contact met ons op om een afspraak met Dennis aan te vragen!
