Haptonoom Tilburg

Je kunt bij Lianne terecht wanneer je bijvoorbeeld vastloopt in je sport omdat je niet meer zeker weet of je het nog wel wil.

Of wanneer je een terugkerende blessure hebt, waarbij de fysiotherapeut niet meer weet hoe hij/zij je kan helpen.

Of wanneer je vastloopt in je groei als sporter en op zoek bent naar een nieuwe manier, of een nieuwe benadering, om toch verder te groeien

Maar ook wanneer je frictie ervaart met je ouders, je coach of je team.”

 

Haptonomie werkt door middel van aanraking. Door het lijf aan te raken, helpt Lianne jou voelen wat dit voor jou doet, wat het voor effect heeft op jou en op je lijf en hoe je dit gebruikt om je beter bewust te worden van jezelf en van je kwaliteiten. Hierdoor ga jij lekkerder in je vel zitten en kun je bewuster keuzes maken. 

 

De eerste sessie staat vooral in het teken van kennismaken. Je begint met een gesprek waarin je jouw verwachtingen, doelen en eventuele zorgen kunt delen. Ook praktische zaken, zoals de duur van de sessies en de kosten, komen aan bod zodat alles helder is.

Vervolgens stelt Lianne je enkele vragen om meer inzicht te krijgen in jouw situatie en waar je nu tegenaan loopt. Afhankelijk van wat er bij jou speelt, maak je daarna een start met de therapie. Dit kan bestaan uit gesprekken, maar ook uit ervaringsgerichte oefeningen of aanraking op de behandeltafel.

Het belangrijkste doel van de eerste sessie is dat jij je op je gemak voelt en ervaart hoe haptotherapie werkt. 

Daarna bespreek je samen met Lianne het verdere traject. Dit kan bestaan uit lichaamsgerichte oefeningen, aanraking en ervaringsgerichte werkvormen om te voelen wat er in jou gebeurt. De focus ligt niet alleen op inzicht, maar vooral op ervaren: ontdekken hoe emoties, spanningen en patronen zich in je lichaam uiten en hoe je daar op een gezonde manier mee om kunt gaan. Elke sessie wordt afgestemd op jouw persoonlijke proces en behoeften. Zo ontstaat er stap voor stap meer balans, verbinding en veerkracht.