Wat zou het toch mooi zijn om een te knop te hebben die druk, spanning en stress weg kan nemen. Eentje die zorgt voor het maken van betere beslissingen en je focus en concentratie kan geven.
Die knop is er en heet: ademen.
In deze workshop leert slaap- en ademcoach Dennis van Straalen jou waarom dat zo is en ga je ervaren wat ademhaling kan doen voor je.
Op woensdag 26 november (18.30-21.30 uur) komt Laura Jonker naar Tilburg om trainers en coaches bij te scholen over het onderwerp ‘zelfregulatie’. Een belangrijk aspect binnen talentontwikkeling en -begeleiding.
Masterclass Zelfregulatie: de sleutel tot presteren met plezier Voor trainers en coaches die werken met talenten en topsporters
Hoe houd je een talent gemotiveerd, gefocust en mentaal veerkrachtig?
Zelfregulatie is een voorspellers van succes in de topsport. Het bepaalt hoe een sporter omgaat met tegenslag, zijn doelen bewaakt en verantwoordelijkheid neemt voor zijn eigen ontwikkeling. In het kort zorgt het ervoor dat sporters sneller vooruitgaan en met meer plezier. Omdat zelfregulatie “trainbaar” is, is het handig dat jij als coach weet wat je kunt doen om jouw sporters aan te zetten tot zelfregulatie.
In deze inspirerende masterclass ontdek je:
Na deze sessie:
Vanuit Team Tilburg bieden we deze masterclass gratis aan voor de trainers en coaches van atleten van Team Tilburg en verenigingen uit ons netwerk. Ben je (nog) niet aangesloten bij Team Tilburg, dan kun je voor € 17,50 deelnemen aan de masterclass.
Op 28, 29 en 30 november vindt de 66e editie van de Warandeloop plaats in Stadsbos013!
De Warandeloop kenmerkt zich door een groot aantal onderdelen, van Nordic Walking tot Cross en van Peuterloop tot Recreantenloop. Ook doet er elk jaar een groot aantal wereldtoppers mee. Dit jaar organiseert de Warandeloop op zondag 30 november bovendien het NK Cross!
Team Tilburg is aanwezig om de deelnemers aan de Warandeloop aan te moedigen en naar de finish toe te juichen. Daarnaast neemt Team Tilburg op 30 november deel aan de Businessrun!
Ben jij partner óf sporter van Team Tilburg en wil je deelnemen aan de 5 of 10km op zondag 30 november om 14:50 uur? Meld je dan aan via onderstaande button!
Op 28, 29 en 30 november vindt de 66e editie van de Warandeloop plaats in Stadsbos013!
De Warandeloop kenmerkt zich door een groot aantal onderdelen, van Nordic Walking tot Cross en van Peuterloop tot Recreantenloop. Ook doet er elk jaar een groot aantal wereldtoppers mee. Dit jaar organiseert de Warandeloop op zondag 30 november bovendien het NK Cross!
Team Tilburg is aanwezig om de deelnemers aan de Warandeloop aan te moedigen en naar de finish toe te juichen. Daarnaast neemt Team Tilburg op 30 november deel aan de Businessrun!
Ben jij partner óf sporter van Team Tilburg en wil je deelnemen aan de 5 of 10km op zondag 30 november om 14:50 uur? Meld je dan aan via onderstaande button!
Op 16, 17 en 18 januari 2026 vindt het ISU EK Shorttrack plaats in Tilburg. Tijdens deze wedstrijden strijden de beste Nederlandse shorttrackers tegen de top van het Europese veld. Dit EK is tevens een laatste krachtmeting voor de shorttrackers op weg naar de Olympische Spelen van Milaan.
Op 16 januari organiseert Team Tilburg een partnerevent bij het ISU EK Shorttrack. We gaan in ieder geval kijken naar de wedstrijden. Daarnaast organiseren we een clinic shorttrack met één van onze Tilburgse topsporters. Meer informatie over het partnerevenement volgt!
