Workshop Mentale Gezondheid

Op 21 mei organiseert Team Tilburg een workshop Mentale Gezondheid voor alle sporters van Team Tilburg. Sportpsycholoog Erik van Haaren van Headwint vertelt, samen met Daphne Nikkels (HC Tilburg), over het moment waarop je de hulp van een sportpsycholoog inschakelt en over het belang van mentale gezondheid bij het verbeteren van je sportprestaties. Erik en Daphne behandelen thema’s zoals stress, spanning, focus, sociale veiligheid en (faal)angst.